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Psicología, cuerpo, salud y vida real.
Un espacio para hablar de lo que nos pasa sin separar a la persona del contexto en el que vive.
Diabetes y salud mental: lo que no se ve en las revisiones médicas
Vivir con diabetes implica mucho más que controlar unos valores médicos. El autocuidado constante, la preocupación y el desgaste emocional también forman parte de la experiencia de convivir con una enfermedad crónica. Hablamos de diabetes y salud mental, y de cuándo puede ser útil pedir ayuda psicológica.
¿Qué es la psicología contextual? Una forma diferente de entender la terapia
La psicología contextual propone mirar más allá de los síntomas para comprender qué le ocurre a una persona teniendo en cuenta su historia y su contexto. Te cuento cómo entiendo la terapia y qué papel tienen enfoques como ACT y DBT en mi forma de trabajar.
Cómo influye el contexto en el desarrollo y mantenimiento de un TCA
Entender un TCA implica mirar más allá de la conducta alimentaria. El contexto en el que vivimos, las relaciones que construimos y los mensajes que recibimos sobre el cuerpo y la salud también influyen en cómo se desarrolla y se mantiene el problema.
Diabetes y salud mental: lo que no se ve en las revisiones médicas
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La psicología contextual propone mirar más allá de los síntomas para comprender qué le ocurre a una persona teniendo en cuenta su historia y su contexto. Te cuento cómo entiendo la terapia y qué papel tienen enfoques como ACT y DBT en mi forma de trabajar.
Cómo influye el contexto en el desarrollo y mantenimiento de un TCA
Entender un TCA implica mirar más allá de la conducta alimentaria. El contexto en el que vivimos, las relaciones que construimos y los mensajes que recibimos sobre el cuerpo y la salud también influyen en cómo se desarrolla y se mantiene el problema.