Psicóloga online
Terapia sin importar dónde estés
Hay quien no puede desplazarse por horarios, quien vive lejos de Valencia y Paterna, quien viaja demasiado como para sostener una cita fija, o quien simplemente se siente más libre hablando desde un lugar que ya conoce. Ninguno de esos motivos hace que un proceso terapéutico valga menos.
Soy Sara, psicóloga general sanitaria, y ofrezco también sesiones de terapia online para adultos, adolescentes y parejas. La distancia no tiene por qué ser un obstáculo para sostener un proceso.
Lo que no cambia a través de una pantalla
Una videollamada no cambia lo esencial: poder hablar con alguien de forma sincera, sentirte escuchada, disponer de un espacio propio para detenerte a comprender qué está pasando. Trabajamos igual que en consulta: partiendo de tu situación actual, tu historia y lo que quieres conseguir con el proceso.
Qué podemos trabajar
La terapia online puede ser adecuada para trabajar cuestiones como la ansiedad, el estado de ánimo bajo, la autoestima, la dependencia emocional, los trastornos de la conducta alimentaria, la desregulación emocional o las dificultades propias de la adolescencia.
Puedes conocer con más detalle cada una de estas áreas en las páginas de TCA, enfermedad crónica y diabetes, TLP, adultos, adolescentes y terapia de pareja. Si tienes dudas sobre si tu situación encaja en este formato, escríbeme y lo hablamos.
Cómo es una sesión online
Las sesiones se hacen por videollamada, desde un lugar donde puedas tener privacidad y una conexión estable.
La primera sesión la dedicamos a conocernos, a que me cuentes qué te ha llevado a pedir ayuda y a resolver las dudas que tengas sobre cómo funciona esta modalidad.
¿Es la terapia online para mí?
No hace falta saberlo antes de empezar. Hay quien prefiere la comodidad de conectarse desde casa y quien necesita salir de su entorno para hablar con más libertad. Si tienes dudas, podemos valorarlo juntas.
También puedes optar por acudir de forma presencial, En Valencia o en Paterna, si te resulta más cómodo
¿Hablamos?
Confiar en alguien nuevo, especialmente al comenzar un proceso terapéutico, puede ser difícil. Por ello, si tienes alguna pregunta o inquietud, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Puedes escribirme en cualquier momento utilizando el formulario web, o puedes contactarme por correo electrónico o a través de WhatsApp para agendar una cita.
- +34 623 92 74 46
- sarabolo.psicologia@gmail.com
- C/. Peris Brell, 35 (46022) - Valencia
- C/. Enginyer Escolano, 1, bajo (46980) - Paterna
Información protección de datos Sara Bolo Miñana.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
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