Enfermedad crónica y diabetes
La enfermedad crónica no afecta únicamente al cuerpo, y tampoco afecta solo a quien la tiene.
Convivir con una enfermedad durante mucho tiempo puede implicar mucho más que seguir un tratamiento. Puede cambiar la relación con el cuerpo, obligar a tomar decisiones constantes, generar incertidumbre o cansancio, y transformar la forma en que nos relacionamos con los demás, nos vemos a nosotros mismos e imaginamos el futuro.
Trabajo con personas que conviven con una enfermedad crónica, acompañando la adaptación al diagnóstico, la incertidumbre, la carga mental del autocuidado, los cambios en la identidad y la relación con el propio cuerpo.
Lo que puede implicar
- Adaptarte a una condición que puede acompañarte durante mucho tiempo.
- Incertidumbre sobre el futuro y la evolución de la enfermedad.
- Carga mental por las decisiones y cuidados constantes.
- Cambios en la identidad y en la relación con tu cuerpo.
- Frustración o sensación de pérdida de control.
- Impacto en las relaciones y en el autocuidado emocional, no solo físico.
Vivir con una enfermedad crónica es mucho más que gestionar síntomas
Diabetes: un área de especial interés
La diabetes tiene una carga cotidiana difícil de explicar: decisiones continuas, cálculos constantes, un tratamiento que no se toma vacaciones. Y no hay una única manera correcta de vivir con ella. Yo la conozco también por dentro: convivo con diabetes tipo 1 desde los 10 años. Eso me ayuda a reconocer de primera mano lo que pesa el autocuidado diario, aunque a veces parezca «solo pincharse e ir tirando».
En consulta trabajo el impacto emocional del diagnóstico, el burnout diabético, el miedo a las complicaciones y la relación con el cuerpo y la alimentación. Se puede estar clínicamente estable y aun así sentirte cansada, sola o sobrepasada, incluso cuando en las revisiones «todo está bien». La terapia no sustituye el tratamiento médico: lo complementa desde un lugar al que los números no llegan.
También para familias y cuidadores
La enfermedad crónica no la vive solo quien la tiene; también afecta a quienes están alrededor. Cuando un niño, niña o adolescente recibe un diagnóstico, cambia también la vida de quienes lo cuidan: aparecen nuevos miedos, decisiones que antes no existían y la necesidad de aprender casi de la noche a la mañana.
Este espacio es igual de válido para madres, padres, parejas o cualquier persona que sostiene el día a día de alguien con una enfermedad crónica. Cuidar también cansa, también preocupa y a veces trae culpa simplemente por necesitar un descanso. Si eso te resuena, también hay lugar aquí para ti.
Cómo trabajamos
Construiremos una forma de relacionarte con la enfermedad que permita atender sus necesidades sin que ocupe todo el espacio de tu vida. Exploraremos cómo afrontar la incertidumbre, el impacto emocional y la carga del cuidado, adaptando el proceso a lo que necesites en cada momento: autocuidado, relación con el cuerpo, carga mental, cambios en las relaciones y rutinas, o el equilibrio entre cuidarte y seguir viviendo
¿Hablamos?
Confiar en alguien nuevo, especialmente al comenzar un proceso terapéutico, puede ser difícil. Por ello, si tienes alguna pregunta o inquietud, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
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