Trastorns de la Personalitat
“No has de sentir-te bé tot el temps. Permet-te sentir, aprendre i créixer a través de les teves experiències.”
Anònim
Què és un Trastorn de la Personalitat?
Els Trastorns de la Personalitat (TP) engloben una sèrie de dificultats que influeixen en com les persones pensen, senten i es relacionen amb els altres. Es caracteritzen per patrons de comportament inflexibles que generen malestar significatiu i poden ser limitants en diverses àrees de la vida. Aquests patrons solen desenvolupar-se durant l’adolescència o l’edat adulta primerenca.
Cada trastorn de la personalitat té característiques específiques. Per exemple, el Trastorn Límit de la Personalitat es destaca per la inestabilitat emocional, les conductes impulsius i les relacions interpersonals intenses i inestables, mentre que el Trastorn Obsessiu-Compulsiu de la Personalitat es caracteritza per la rigidesa i la recerca constant de perfecció. Altres trastorns, com el Trastorn Narcisista de la Personalitat o el Trastorn Esquizoide de la Personalitat, presenten patrons de comportament distintius que afecten la percepció de si mateixos i les seves relacions.
Classificació dels Trastorns de la Personalitat
Clúster A
- Trastorn Paranoide de la Personalitat
- Trastorn Esquizoide de la Personalitat
- Trastorn Esquizotípic de la Personalitat
Clúster B
- Trastorn Antisocial de la Personalitat
- Trastorn Límit de la Personalitat
- Trastorn Histriònic de la Personalitat
- Trastorn Narcisista de la Personalitat
Clúster C
- Trastorn Evitatiu de la Personalitat
- Trastorn Dependència de la Personalitat
- Trastorn Obsessiu-Compulsiu de la Personalitat
Tractament dels TP
El tractament dels TP es centra en ajudar les persones a identificar i canviar els patrons disfuncionals, així com a desenvolupar habilitats d’afrontament més adaptatives per regular les emocions i tolerar el malestar de manera saludable. Es busca promoure una major autoacceptació i autoestima, fomentar l’autonomia i la presa de decisions, i millorar la qualitat de vida.
El suport social juga un paper important en el tractament, per la qual cosa treballar en les relacions socials és un objectiu terapèutic clau.
- En la nostra primera sessió, dedicaré temps a conéixer-te i assegurar-me que et sentes còmode/a i segur/a en la meua consulta. Durant esta trobada inicial, ens presentarem i explorarem junts/es els motius que t’han portat a buscar ajuda. Esta informació em permetrà avaluar si sóc la professional adequada per a acompanyar-te en el teu procés terapèutic.
- En les següents sessions, ens enfocarem a recopilar més informació sobre la teua situació actual, les teues dificultats i el teu context. Amb estes dades, podrem formular hipòtesis sobre les possibles raons que mantenen els teus problemes i establir junts/es els objectius terapèutics que desitgem aconseguir.
- El següent pas serà iniciar la intervenció terapèutica pròpiament dita. Treballarem de la mà al llarg de les sessions, proporcionant-te ferramentes que t’ajuden a acostar-te als objectius proposats. Durant este procés, també et proposaré diverses tasques per a realitzar entre sessions, amb la finalitat de consolidar els teus aprenentatges i aconseguir un canvi significatiu en la teua vida.
- Conforme vages avançant en el teu procés, anirem espaiant les sessions gradualment. Açò et permetrà provar les teues pròpies habilitats i consolidar tot el treball realitzat, promovent així la teua autonomia i confiança en tu mateix/a.
- Una vegada sentes que has aconseguit i consolidat els objectius terapèutics, prepararem l’alta terapèutica. Aquest és un moment per a celebrar els teus assoliments i reflexionar sobre el treball realitzat, mentres et prepares per a continuar aconseguint les teues metes de manera independent.
Parlem?
Confiar en una persona nova, especialment en començar un procés terapèutic, pot ser difícil. Per això, si tens alguna pregunta o inquietud, no dubtes a posar-te en contacte amb mi. Estic ací per a proporcionar-te tota la informació que necessites per a sentir-te còmode/a i segur/a en la teua decisió.
Pots escriure’m en qualsevol moment utilitzant el formulari web, o pots contactar-me per correu electrònic o a través de WhatsApp per agendar una cita.
+34 623 92 74 46
sarabolo.psicologia@gmail.com
Gran Vía de Ramón y Cajal 37 46007 - Valencia
Informació protecció de dades Sara Bolo Miñana.
- Finalitats: Respondre a les seues sol·licituds i remetre-li informació comercial dels nostres productes i servicis, fins i tot per correu electrònic.
- Legitimació: Consentiment de l’interessat.
- Destinataris: No estan previstes cessions de dades.
- Drets: Pot retirar el seu consentiment en qualsevol moment, així com accedir, rectificar, suprimir les seues dades i altres drets en sarabolo.psicologia@gmail.com.
- Informació addicional: Pot ampliar la informació en l’enllaç d’Avisos Legals.
Preguntes freqüents
La psicoteràpia contextual és un enfocament terapèutic que es centra en la relació entre la persona i el seu entorn, incloent-hi les seues relacions interpersonals, culturals i socials. Es basa en la idea que el context en el qual viu una persona influïx en la seua salut mental i emocional, i que el canvi terapèutic ocorre a través de la comprensió i la transformació d’aquests contextes.
La freqüència de les sessions pot variar en funció de les necessitats individuals de la persona. En general, es recomana començar amb una freqüència setmanal i, una vegada es vagen consolidant els objectius, espaiar progressivament el temps entre sessions.
Per a dur a terme les sessions de teràpia online utilitzarem Google Meets. Esta plataforma és segura i confidencial, i permet respectar les necessitats i preferències de la persona garantint la privacitat i la qualitat del servici.
Si necessites modificar la teua cita, pots posar-te en contacte a través del correu sarabolo.psicologia@gmail.com o escrivint al 623927446 amb almenys 24 hores d’antelació.
La duració de la teràpia pot variar significativament segons les necessitats, circumstàncies i objectius terapèutics de la persona. No és possible predir amb precisió quantes sessions seran necessàries, però un bon procés terapèutic no allargarà el número de sessions innecessàriament.
Sí, la confidencialitat és fonamental en la nostra pràctica clínica. Tot el que compartisques durant les sessions de teràpia es mantindrà estrictament confidencial, d’acord amb les lleis i regulacions de privacitat aplicables, sempre que no es considere que existix un risc per a la teua vida o la d’alguna altra persona.
Per a programar una cita, pots posar-te en contacte a través de la pàgina de contacte d’aquesta web, enviant un correu electrònic a sarabolo.psicologia@gmail.com o escrivint al 623927446.
Sí, els menors d’edat poden començar la teràpia amb el consentiment dels seus pares o tutors legals.